हम जिस हवा में साँस लेते हैं उसकी गुणवत्ता हमारे दैनिक स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित करती है, लेकिन ज़्यादातर लोग अपने आस-पास के वातावरण में प्रदूषण के वास्तविक स्तर से अनजान हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वायु प्रदूषण स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा पर्यावरणीय ख़तरा है, जिससे यातायात दुर्घटनाओं और हिंसा से होने वाली मौतों से भी ज़्यादा अकाल मौतें होती हैं।
सौभाग्य से, द हवा में अशुद्धियों का पता लगाने वाले ऐप्स वे उन्नत प्रौद्योगिकी का उपयोग करते हैं जो आपको आपके सटीक स्थान पर पर्यावरण की गुणवत्ता के बारे में वास्तविक समय में सूचित करती है।
ये ऐप्स अदृश्य लेकिन बेहद खतरनाक प्रदूषकों जैसे PM2.5, PM10, ओज़ोन, नाइट्रोजन डाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड पर नज़र रखते हैं, जिन्हें हम देख या सूंघ नहीं सकते, लेकिन ये हमारे फेफड़ों को रोज़ाना नुकसान पहुँचाते हैं। अंतर्राष्ट्रीय स्वास्थ्य संगठनों द्वारा संकलित वैज्ञानिक आँकड़ों के अनुसार, PM2.5 हर साल 70 लाख तक रोकी जा सकने वाली मौतों का कारण बनता है।
अलावाजब स्तर खतरनाक हो जाता है, तो वे आपको सक्रिय रूप से सचेत कर देते हैं, ताकि आप बाहर जाने, जोरदार व्यायाम करने, या विशेष रूप से अपने कमजोर परिवार की सुरक्षा के बारे में सोच-समझकर निर्णय ले सकें।
अनियंत्रित शहरी विकास, वाहनों की बढ़ती संख्या और अनियमित औद्योगिक विस्तार के कारण हाल के दशकों में वायु प्रदूषण की समस्या नाटकीय रूप से बदतर हो गई है।
भीभीषण जंगल की आग और रेत के तूफ़ान जैसी घटनाएँ सामान्यतः स्वच्छ क्षेत्रों में भी वायु की गुणवत्ता को अस्थायी रूप से ख़राब कर देती हैं। हमारे श्वसन स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए सटीक, वास्तविक समय की जानकारी होना बेहद ज़रूरी हो गया है।
वायु गुणवत्ता का विज्ञान
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के वायु गुणवत्ता दिशानिर्देश PM10 के लिए अधिकतम 20 µg/m³ और PM2.5 के लिए अधिकतम 10 µg/m³ के संपर्क की सलाह देते हैं, हालाँकि हालिया अपडेट बताते हैं कि ये स्तर भी बहुत ज़्यादा हैं। ये सूक्ष्म प्रदूषक हमारे फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश करते हैं और लंबे समय तक संपर्क में रहने पर गंभीर श्वसन संबंधी समस्याएं, हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और यहाँ तक कि फेफड़ों का कैंसर भी पैदा कर सकते हैं।
Las हवा में अशुद्धियों का पता लगाने के लिए अनुप्रयोग वे बड़े और छोटे शहरों में वैश्विक स्तर पर वितरित हजारों आधिकारिक सरकारी निगरानी स्टेशनों और निजी सेंसरों से डेटा एकत्र करते हैं। भी वे परिष्कृत गणितीय एल्गोरिदम का उपयोग करते हैं जो जटिल तकनीकी मापों को एक सरल सूचकांक में परिवर्तित कर देते हैं, जिसे AQI (वायु गुणवत्ता सूचकांक) कहा जाता है, जो 0-500 तक होता है, जहां उच्च संख्या खराब गुणवत्ता और मानव स्वास्थ्य के लिए तत्काल अधिक जोखिम का संकेत देती है।
प्रमुख प्रदूषकों को समझना
कणिकीय पदार्थ PM2.5 और PM10 PM2.5 कणों का व्यास 2.5 माइक्रोन से भी कम होता है, जो मानव लाल रक्त कोशिका से भी छोटा होता है। इसलिए, फेफड़ों की वायुकोष्ठिकाओं में गहराई तक प्रवेश कर सकता है और रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकता है। पीएम10 थोड़ा बड़ा होता है, लेकिन ऊपरी श्वसन पथ के लिए उतना ही खतरनाक होता है।
क्षोभमंडलीय ओजोन (O3) जमीनी स्तर पर, ओजोन एक हानिकारक प्रदूषक है जो वाहनों से निकलने वाली गैसों के सूर्य के प्रकाश के साथ प्रतिक्रिया करने पर बनता है। अलावा, वायुमार्ग में सूजन पैदा करता है, फेफड़ों की कार्यक्षमता कम करता है और अस्थमा जैसी बीमारियों को बढ़ाता है।
नाइट्रोजन डाइऑक्साइड (NO2) मुख्य रूप से वाहनों और बिजली संयंत्रों द्वारा उत्पादित NO2 श्वसन तंत्र को परेशान करता है। वैसे हीलंबे समय तक संपर्क में रहने से श्वसन संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है और ब्रोन्कियल अस्थमा के लक्षण बिगड़ सकते हैं।
कार्बन मोनोऑक्साइड (CO) यह अदृश्य, गंधहीन गैस रक्त को ऑक्सीजन का परिवहन ठीक से करने से रोकती है। भीउच्च सांद्रता में यह सिरदर्द, चक्कर आना और चरम मामलों में घातक हो सकता है।
यह भी देखें
- हवा में अशुद्धियों का पता लगाने वाले ऐप्स
- अंग्रेजी सीखने के लिए मुफ्त ऐप्स
- दाढ़ी के स्टाइल आज़माने के लिए ऐप्स
IQAir AirVisual: वैश्विक मानक
IQAir AirVisual को वैश्विक वायु गुणवत्ता की निगरानी के लिए सबसे सटीक और व्यापक ऐप माना जाता है। यह स्विस प्लेटफ़ॉर्म 100 देशों के 30,000 से ज़्यादा निगरानी केंद्रों के डेटा को उन्नत मौसम पूर्वानुमानों के साथ जोड़ता है।
मुख्य विशेषताएं
वैश्विक वास्तविक समय डेटा यह ऐप आपके सटीक स्थान पर AQI PM2.5 प्रदूषण और वायु गुणवत्ता, मौसम और आग की जानकारी प्रदर्शित करता है। भी आप यात्रा से पहले दुनिया के किसी भी शहर में वायु गुणवत्ता की जांच कर सकते हैं।
विस्तृत इंटरैक्टिव मानचित्र मानचित्रों पर PM2.5, PM10, ओजोन, NO2 और अन्य प्रदूषकों की सांद्रता दर्शाने वाली प्रदूषण परतों की कल्पना करें। वैसे ही, बाहरी गतिविधियों के लिए अपने आस-पास के सबसे स्वच्छ क्षेत्रों की पहचान करें।
सटीक पूर्वानुमान अगले 72 घंटों के लिए वायु गुणवत्ता पूर्वानुमान प्राप्त करें। अलावाअपनी खेल गतिविधियों या पारिवारिक सैर की योजना तब बनाएं जब हवा साफ हो।
व्यक्तिगत स्वास्थ्य अनुशंसाएँ आपकी प्रोफ़ाइल (बच्चे, गर्भवती महिलाएं, अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति) के आधार पर, ऐप विशिष्ट सलाह प्रदान करता है। भी आपको बताता है कि मास्क या एयर प्यूरीफायर का उपयोग कब करना है।
मूल्यवान अतिरिक्त सुविधाएँ
संपूर्ण डेटा इतिहास देखें कि पिछले कुछ सप्ताहों या महीनों में आपके क्षेत्र में वायु की गुणवत्ता में किस प्रकार परिवर्तन आया है। भी अपने विशिष्ट क्षेत्र में मौसमी पैटर्न और सर्वाधिक प्रदूषण के समय की पहचान करें।
विश्व शहर रैंकिंग अपने शहर की वायु गुणवत्ता की तुलना विश्व के 10,000 से अधिक अन्य शहरों से करें। वैसे ही, वास्तविक समय में पता लगाएं कि ग्रह पर सबसे स्वच्छ और सबसे प्रदूषित शहर कौन से हैं।
नागरिक योगदान यदि आपके पास व्यक्तिगत वायु गुणवत्ता सेंसर है, तो आप इसे IQAir नेटवर्क से जोड़ सकते हैं। अलावा, आप अपने संपूर्ण स्थानीय समुदाय के लिए डेटा कवरेज और सटीकता में सुधार करने में मदद कर रहे हैं।
IQAir AirVisual | वायु गुणवत्ता
★ 4.7आकार, स्थापना और वारंटी संबंधी जानकारी भिन्न हो सकती है क्योंकि अपडेट आधिकारिक स्टोर में किए जाते हैं।
रात्रि दृश्य के लिए डार्क मोड इंटरफ़ेस स्वचालित रूप से कम प्रकाश की स्थिति के अनुकूल हो जाता है। भी रात को सोने से पहले डेटा देखते समय आंखों पर पड़ने वाले तनाव को कम करता है।
IQAir AirVisual डाउनलोड करें
- एंड्रॉइड: Google Play पर IQAir
- आईफोन: ऐप स्टोर पर IQAir
प्लूम लैब्स: सहज ज्ञान युक्त डिज़ाइन
प्लूम लैब्स आपके शहर के लिए हर घंटे वायु गुणवत्ता का पूर्वानुमान प्रदान करता है, साथ ही एक AQI सूचकांक संख्या भी प्रदर्शित करता है ताकि आपको परिवेश का तापमान पता चल सके। यह फ़्रांसीसी ऐप अपने आकर्षक इंटरफ़ेस और उपयोग में आसानी के लिए जाना जाता है।
विशेष रुप से प्रदर्शित सुविधाएँ
प्रति घंटा पूर्वानुमान रंग-कोडित ग्राफ के साथ कल्पना करें कि पूरे दिन वायु की गुणवत्ता किस प्रकार बदलेगी। भी बच्चों के साथ दौड़ने या टहलने के लिए सर्वोत्तम समय की पहचान करें।
स्मार्ट सूचनाएं प्रदूषण खतरनाक स्तर तक पहुंचने पर स्वचालित अलर्ट प्राप्त करें। अलावा, आप आउटडोर खेलों के लिए विशिष्ट सूचनाएं सेट कर सकते हैं।
सरल रंग प्रणाली यह ऐप हरे (उत्कृष्ट) से लेकर गहरे लाल (खतरनाक) तक के रंगों में दैनिक पूर्वानुमान प्रदर्शित करता है। वैसे ही, कोई भी व्यक्ति बिना तकनीकी ज्ञान के जानकारी को समझ सकता है।
व्यक्तिगत सेंसर के साथ एकीकरण अपने इनडोर वातावरण के अति-सटीक माप के लिए अपना स्वयं का फ्लो वायु गुणवत्ता मॉनिटर कनेक्ट करें। भी आप वैश्विक नेटवर्क में डेटा का योगदान करते हैं, जिससे सभी उपयोगकर्ताओं के लिए सटीकता में सुधार होता है।
अनुकूलन योग्य विजेट वायु गुणवत्ता की जानकारी सीधे अपने होम स्क्रीन पर देखें। वैसे ही, पूरा ऐप खोले बिना वर्तमान AQI की जांच करें।
स्वस्थ मार्ग यह ऐप आपके दैनिक आवागमन के लिए वैकल्पिक, कम प्रदूषित मार्ग सुझाता है। अलावापार्कों और बेहतर हवा वाले क्षेत्रों में अपनी सैर की योजना बनाएं।
यात्रा मोड अपने घर, कार्यस्थल और अवकाश शहर पर एक साथ नज़र रखने के लिए कई स्थानों को सहेजें। भी तुलनाएं प्राप्त करें जो आपको स्वच्छ हवा वाले गंतव्यों की यात्रा की योजना बनाने में मदद करेंगी।
प्लूम लैब्स डाउनलोड करें
- एंड्रॉइड: गूगल प्ले पर प्लूम लैब्स
- आईफोन: ऐप स्टोर पर प्लूम लैब्स
ब्रीज़ोमीटर: हाइपरलोकल सटीकता
ब्रीज़ोमीटर कृत्रिम बुद्धिमत्ता और बड़े डेटा का उपयोग करके सड़क-दर-सड़क रिज़ॉल्यूशन के साथ वायु गुणवत्ता की जानकारी प्रदान करता है। यह इज़राइली तकनीक व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उच्चतम सटीकता प्रदान करती है।
अद्वितीय लाभ
व्यक्तिगत सड़क समाधान जबकि अन्य ऐप्स सामान्य शहर का डेटा दिखाते हैं, ब्रीज़ोमीटर आपकी विशिष्ट सड़क का विश्लेषण करता है। भी इसमें यातायात, आस-पास के उद्योग और स्थलाकृति जैसे स्थानीय कारकों पर विचार किया जाता है।
एयर ग्रेनोबल
आकार, स्थापना और वारंटी संबंधी जानकारी भिन्न हो सकती है क्योंकि अपडेट आधिकारिक स्टोर में किए जाते हैं।
पराग और एलर्जेन अलर्ट प्रदूषकों के अतिरिक्त, यह पराग के स्तर पर भी नज़र रखता है। वैसे हीएलर्जी से पीड़ित लोगों को लक्षण शुरू होने से पहले ही चेतावनी मिल जाती है।
फिटनेस ऐप्स के साथ एकीकरण स्ट्रावा, नाइकी रन क्लब और अन्य खेल ऐप्स के साथ सिंक करें। अलावा, वायु गुणवत्ता के आधार पर प्रशिक्षण अनुशंसाओं को स्वचालित रूप से समायोजित करता है।
डेवलपर्स के लिए API कंपनियां ब्रीज़ोमीटर डेटा को अपने अनुप्रयोगों में एकीकृत कर सकती हैं। भी एयर प्यूरीफायर जैसे स्मार्ट होम उपकरण इस डेटा का उपयोग करते हैं।
ब्रीज़ोमीटर डाउनलोड करें
- एंड्रॉइड: Google Play पर BreezoMeter
- आईफोन: ऐप स्टोर पर BreezoMeter
त्वरित तुलना
IQAir चुनें हाँ
आपको पूर्ण वैश्विक कवरेज की आवश्यकता है30,000 से अधिक स्टेशनों के साथ, किसी भी ऐप में इतना अधिक डेटा नहीं है। भी यह उन यात्रियों के लिए आदर्श है जिन्हें किसी भी देश में विश्वसनीय जानकारी की आवश्यकता होती है।
प्लूम लैब्स चुनें यदि
आप सादगी और सुंदर डिज़ाइन पसंद करते हैंसहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस हवा की निगरानी को आसान बनाता है। अलावा, प्रति घंटा भविष्यवाणियां बाजार पर सबसे स्पष्ट हैं।
ब्रीज़ोमीटर चुनें हाँ
आप एक बड़े शहर में रहते हैं और आपको अधिकतम परिशुद्धता की आवश्यकता है।सड़क-दर-सड़क समाधान अद्वितीय है। वैसे हीफिटनेस ऐप्स के साथ एकीकरण एथलीटों के लिए एकदम सही है।
एयर ग्रेनोबल
आकार, स्थापना और वारंटी संबंधी जानकारी भिन्न हो सकती है क्योंकि अपडेट आधिकारिक स्टोर में किए जाते हैं।
स्वास्थ्य और कमजोर समूहों पर प्रभाव
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वायु प्रदूषण के कारण स्ट्रोक, फेफड़ों का कैंसर और दीर्घकालिक फेफड़ों की बीमारियां होती हैं, जिससे विश्व भर में आठ में से एक मौत होती है। इसलिएवायु गुणवत्ता की निगरानी करना कोई विलासिता नहीं है, बल्कि आपके और आपके परिवार के स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए एक आवश्यकता है, विशेष रूप से घनी आबादी वाले शहरी क्षेत्रों में।
विशेष रूप से कमजोर समूह
बच्चे और शिशु बच्चों के फेफड़े अभी भी विकसित हो रहे हैं और वे वयस्कों की तुलना में तेजी से सांस लेते हैं, तथा आनुपातिक रूप से अधिक प्रदूषक अपने अंदर लेते हैं। भीप्रदूषित हवा के संपर्क में आने से दीर्घकालिक अस्थमा हो सकता है जो जीवन भर बना रहता है।
बड़े लोग कमजोर श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली बुजुर्गों को अधिक संवेदनशील बनाती है। अलावाखराब वायु गुणवत्ता के कारण सीओपीडी या हृदयाघात जैसी पहले से मौजूद बीमारियाँ काफी बढ़ जाती हैं।
प्रेग्नेंट औरत गर्भावस्था के दौरान वायु प्रदूषण से जन्म के समय कम वजन और समय से पहले जन्म का खतरा रहता है। वैसे ही, भ्रूण के तंत्रिका संबंधी विकास को दीर्घकालिक परिणामों के साथ प्रभावित कर सकता है।
श्वसन रोगों से ग्रस्त लोग अस्थमा के रोगियों, सीओपीडी या फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस से पीड़ित लोगों को गंभीर समस्या का सामना करना पड़ता है। भी20 दिनों तक अधिक प्रदूषण के कारण गंभीर मामलों में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।
एथलीट और विदेशी कर्मचारी जो लोग व्यायाम या बाहर काम करते समय गहरी सांस लेते हैं, वे अधिक प्रदूषक तत्व अपने अंदर लेते हैं। अलावाउच्च प्रदूषण के दौरान तीव्र व्यायाम फेफड़ों के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।
स्वयं की सुरक्षा के लिए व्यावहारिक सुझाव
उच्च प्रदूषण के दौरान की जाने वाली गतिविधियाँ
बाहरी गतिविधियों को सीमित करता है जब AQI 100 से अधिक हो जाए, तो बाहर जाने का समय कम कर दें, विशेषकर कठिन व्यायाम। भी यदि संभव हो तो खिड़कियाँ बंद रखें और इनडोर एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें।
उपयुक्त मास्क पहनें एन95 या एफएफपी2 मास्क सही ढंग से फिट किए जाने पर पीएम 2.5 को प्रभावी ढंग से फ़िल्टर करते हैं। वैसे हीसाधारण सर्जिकल मास्क सूक्ष्म कणों से सुरक्षा नहीं देते।
गतिविधियों की रणनीतिक योजना बनाएं पूर्वानुमान की जांच करें और बेहतर गुणवत्ता वाले समय के लिए अपने वर्कआउट का समय निर्धारित करें। अलावाआमतौर पर सुबह के समय भारी यातायात से पहले हवा अधिक स्वच्छ होती है।
अपने घर के अंदर की हवा में सुधार करें शयन कक्षों और रहने वाले क्षेत्रों में सच्चे HEPA फिल्टर वाले प्यूरीफायर का उपयोग करें। भीकुछ पौधे विषाक्त पदार्थों को छानने में मदद करते हैं, हालांकि उनका प्रभाव सीमित होता है।
सूचित रहें खतरनाक स्तरों के लिए अपने चुने हुए ऐप में स्वचालित अलर्ट सेट करें। वैसे हीस्थानीय प्राधिकारियों से वायु गुणवत्ता बुलेटिन की सदस्यता लें।
निष्कर्ष: आज ही अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें
Las हवा में अशुद्धियों का पता लगाने वाले ऐप्स विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, आधुनिक दुनिया में, जहाँ दस में से नौ लोग प्रदूषित हवा में साँस लेते हैं, ये उपकरण बेहद ज़रूरी हैं। IQAir 30,000 से ज़्यादा सत्यापित स्टेशनों से प्राप्त आँकड़ों के साथ वैश्विक कवरेज और वैज्ञानिक सटीकता में अग्रणी है। प्लूम लैब्स अपने सहज डिज़ाइन और प्रति घंटा पूर्वानुमान के लिए विशिष्ट है जो दैनिक योजना बनाना आसान बनाते हैं। ब्रीज़ोमीटर, सड़क-दर-सड़क सटीक आँकड़ों के साथ व्यावसायिक रूप से उपलब्ध उच्चतम रिज़ॉल्यूशन प्रदान करता है।
चुनाव आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं और व्यक्तिगत संदर्भ पर निर्भर करता है।संपूर्ण अंतर्राष्ट्रीय कवरेज और नियमित यात्रियों के लिए, IQAir अपनी वैश्विक पहुँच के कारण बेजोड़ है। तकनीकी जटिलताओं के बिना सरल रोज़मर्रा के उपयोग के लिए, प्लूम लैब्स अपने सुंदर इंटरफ़ेस के साथ एकदम सही है। बड़े शहरों में अधिकतम स्थानीय सटीकता के लिए, ब्रीज़ोमीटर अपनी हाइपरलोकल तकनीक के साथ बेजोड़ है।
ये सभी निःशुल्क हैं तथा इनमें सम्पूर्ण बुनियादी कार्य हैं जो अधिकांश उपयोगकर्ताओं की आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।प्रीमियम संस्करण उन्नत सुविधाएँ प्रदान करते हैं, लेकिन प्रभावी बुनियादी सुरक्षा के लिए ज़रूरी नहीं हैं। आज ही कम से कम एक संस्करण डाउनलोड करें और वायु प्रदूषण के अपने दैनिक संपर्क के बारे में सोच-समझकर निर्णय लेना शुरू करें।
जब बात आपके श्वसन स्वास्थ्य की सुरक्षा की आती है तो जानकारी ही शक्ति है।अपने स्मार्टफ़ोन पर इन ऐप्स के साथ, आपको अब कभी भी यह अनुमान लगाने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी कि दौड़ने जाना सुरक्षित है या नहीं, बच्चों को पार्क ले जाना सुरक्षित है या नहीं, या घर की खिड़कियाँ खोलना सुरक्षित है या नहीं। आपका श्वसन तंत्र आने वाले दशकों तक आपका शुक्रगुज़ार रहेगा।
